Wat heb je nodig

Als je zwanger bent komt iedereen, al dan niet ongevraagd, met allerlei spullen aanzetten. Of met adviezen. ‘Heb je dit al? Dit ding is handig, moet je zeker kopen!’ Als je niet oplet dan heb je ineens heel veel spullen waarvan je na de bevalling de helft niet gebruikt.

Om jullie een beetje op weg te helpen, heb ik voor jullie een standaard uitzetlijst hieronder neergezet. Dit is uiteraard altijd met van alles aan te vullen, maar vergeet niet dat je na de bevalling echt nog wel tijd hebt om extra spullen aan te schaffen.

Bevalling & Kraamtijd

  • 1 kraampakket (bestaande uit: flesje alcohol, 2 pakken gaasjes 10/10, 1 navelklem, 1 pak zigzagwatten, 2 pakken kraamverband, 2 pakken maandverband, 10 celstofmatjes, 1 bedzeil)
  • 2 digitale koortsthermometers (geen oor)
  • 1 zaklamp
  • 1 maatkan, bidon of waterflesje om mee te spoelen
  • 1 krukje voor onder de douche (handig tijdens het opvangen van de weeën, of na de bevalling als je nog wat slapjes bent)
  • 2 emmers
  • 1 pak grote pedaalemmerzakken
  • klossen (bij de thuiszorg) zodat de matrashoogte 75-80 cm is
  • 2 metalen kruiken (1 kruikenzak daarbij is voldoende, voor de andere gebruik ik een hydrofielluier)

Tips:
-Koop een waterdicht molton om je matras extra te beschermen tegen vlekken
-Als je een boxspring hebt, is het soms voldoende om bij de bouwmarkt een paar

stukken hout te kopen voor onder je bed. Zo is je bed ook op hoogte, en heb je geen
klossen nodig. Zorg wel dat het stevig bevestigd wordt!!
-Voor in de kraamweek is KotexNight-time prettig maandverband om te gebruiken
-Leg je fototoestel of telefoon klaar om foto’s te kunnen maken!
-Koop 2 potten goedkope appelstroop. Deze appelstroop kan ik in boterhamzakjes invriezen, om flexibele, zachte ijscompressen van te maken. Helpt bij zwelling en stuwing na de bevalling!

Voor de baby

  • 6 rompertjes mt. 50-56
  • 6 truitjes met broekjes of 6 boxpakjes (3x maat 50, 3x maat 56)
  • 3 paar sokjes
  • 3 kleine mutsjes
  • 1 jasje
  • 3 badcapes
  • 12 (maar liever 16) hydrofiele luiers (hier heb je er nooit genoeg van, ik gebruik ze nog steeds!)
  • 2 pakken luiers (maat 1 en maat 2)
  • 6 hydrofiele washandjes
  • 10 spuugdoekjes
  • bij flesvoeding: 3 flesjes en voeding (kies een merk waar je bij de supermarkt waar je meestal boodschappen doet aan kan komen)
  • bij borstvoeding: 2 voedingsbh’s en 1 pak zoogcompressen
  • een wieg of ledikant met goed passend matrasje
  • 1 molton of moltonhoes
  • 3 lakentjes
  • 2 hoeslakentjes
  • 2 dekentjes van wol of katoen
  • 1 commode
  • 1 aankleedkussen met 2 hoezen
  • 1 luieremmer met deksel
  • 1 baby-badje met standaard
  • 1 babyshampoo
  • 1 zacht haarborsteltje en kammetje
  • een autostoeltje om je pasgeboren baby mee in de auto te kunnen vervoeren
  • koffie/thee en beschuit met muisjes of andere geboorte traktaties voor als de eerste visite komt

Tips:
-2 aankleedkussens hebben is fijn, 1 boven en 1 beneden, en koop dan ook wat extra hoezen
-sommige badstandaards kun je in hoogte verstellen, handig als je langer bent als 1.65/1.70
-Kruitvat verkoopt hele fijne, kleine luiertjes. 1 pak maat 1 is ontzettend fijn om in huis te hebben.

Verder

Zet het autostoeltje voor je baby en een ziekenhuiskoffer klaar met daarin: kleding voor jezelf, 2 setjes babykleding (maat 50 en maat 56), fototoestel, legitimatie, ziekenhuispas, verzekeringspas en de zwangerschapskaart.

Tip:
Doe de setjes babykleding per maat in een ziplockzakje. Zo blijft het schoon en bij elkaar in de tas.

Tip: klik op de printer om deze pagina te printen